Активные и спортивные представители старшего поколения собрались на массовую зарядку в парке

Бабушкины дела Нина Михайловна делать почти не успевает. Вязать носки для внуков, сидеть у дома на скамейке некогда. А ходить по поликлиникам она предпочитает только для профилактики. В ее походном рюкзаке всегда запас воды для дальних прогулок и плавательный костюм.

Бег, прыжки, теннис, плавание, коньки, лыжи, бадминтон, стрельба, баскетбол, моржевание или закаливающие обливания водой. Главное – все это без фанатизма. Обороты спортсменка со стажем немного сбавила, бегает уже не по сто км в день, а по двадцать. Главное, быть в тонусе.

Нина Затевина , спортсменка со стажем: «Сейчас есть ходьба, здорово, да и велосипеды, и теннис спокойный. Любой вид спорта и плюс любое занятие – это уже здоровье. Здоровье – это все, без здоровья все ничто. Это мой девиз. И старость меня дома не застанет, я всегда в дороге, всегда в пути».

Чтобы силы не кончались, утренняя зарядка – самое правильное начала дня. Так считает не только Нина Михаиловна. Все, кто каждый четверг приходит на разминку на свежем воздухе. Занятия ведет профессиональный тренер, упражнения подобраны доступные. Музыкальное сопровождение, хорошее настроение и вот вам заряд бодрости на целую неделю.

Корреспондент Наталья Савицкая : «Чтоб здоровым быть сполна, физкультура всем нужна. На этой площадке царит такая бодрость духа и позитив, что хочется присоединиться. Думаю, даже молодежи не помешает».

Такие зарядки в городе проводят уже несколько месяцев. Сарафанное радио среди пенсионеров работает хорошо. Так что сейчас на них приходят по 30-50 человек. Пока, правда, коллектив сугубо женский.

Владимир Герасимов, начальник управления по физической культуре и спорту администрации Великого Новгорода, рассказал: «Мы видим, что сюда приходят даже некоторые дамы, которые тяжело ходят. Но они делают упражнения, те, которые им доступны. Здесь главная задача все-таки не сделать из них спортсменов, в чтобы они могли себя держать в тонусе, были бодренькие, были здоровы и чтобы у них не пропадал интерес к здоровому образу жизни».

В общем, хотите увидеть настоящих бодрых пенсионеров, не ищите их в поликлиниках, приходите на зарядку. И не стесняйтесь, присоединяйтесь. Они вам покажут, какие радости бывают в старости.

 
По теме
Ворота в спортивную жизнь - Батецкий край 5 декабря в деревне Новое Овсино состоялось торжественное открытие многофункциональной спортивной площадки.
14.12.2018
 
В Валдае риелтор осуждена за мошенничество - Прокуратура Новгородской области Сегодня, 14 декабря 2018 года, Валдайский районный суд вынес обвинительный приговор по уголовному делу в отношении местной жительницы Елены Стафеевой.
14.12.2018 Прокуратура Новгородской области
Бывший директор ГОАУ «Агентство развития Новгородской области» осужден за превышение полномочий - Прокуратура Новгородской области Сегодня, 14 декабря 2018 года, Новгородский районный суд вынес обвинительный приговор по уголовному делу в отношении бывшего директора ГОАУ «Агентство развития Новгородской области» Сергея Слупицкого.
14.12.2018 Прокуратура Новгородской области
Татьяна Викторовна Некрасова – инспектор по делам несовершеннолетних отделения полиции по Мошенскому району МО МВД России «Боровичский».
16.11.2018 Уверские зори
Молоды и сердцем и душой - Батецкий край Районный фестиваль творчества ветеранов под таким названием нынче проводился уже в шестой раз.
14.12.2018 Батецкий край
Минута славы Надежды Трофимовой (слева) и Ирины Фортуна - Любытинские Вести На областном фестивале народного творчества ветеранов «Минута славы» в номинации «дуэты» первое место заняли Надежда Трофимова и Ирина Фортуна из с. Зарубино.
14.12.2018 Любытинские Вести
Марёвское школьники приняли участие в районном и региональном этапах Всероссийского фестивали иностранных языков «Дружба».
07.12.2018 Газета Марёво
30 ноября в Великом Новгороде прошла церемония награждения победителей областного конкурса «Лучший по профессии» среди работников культуры.
07.12.2018 Уверские зори
Танцевальный коллектив «Вилея» отмечает двадцатилетний юбилей творческого союза.
30.11.2018 Наша Жизнь
Ворота в спортивную жизнь - Батецкий край 5 декабря в деревне Новое Овсино состоялось торжественное открытие многофункциональной спортивной площадки.
14.12.2018 Батецкий край
Комитет образования администрации района, Дом молодёжи и библиотечно-информационный центр объединили свои усилия по привлечению школьников к ЗОЖ.
07.12.2018 Окуловский Вестник
В конце ноября в Петрозаводске состоялся Всероссийский турнир по боксу, в котором наш боксёр сумел стать лучшим сразу в двух весовых категориях.
07.12.2018 Новая жизнь
Бывший директор ГОАУ «Агентство развития Новгородской области» осужден за превышение полномочий - Прокуратура Новгородской области Сегодня, 14 декабря 2018 года, Новгородский районный суд вынес обвинительный приговор по уголовному делу в отношении бывшего директора ГОАУ «Агентство развития Новгородской области» Сергея Слупицкого.
14.12.2018 Прокуратура Новгородской области
Подведены итоги конкурса «Как я вижу коррупцию» - Прокуратура Новгородской области Сотрудниками отдела по надзору за исполнением законодательства о противодействии коррупции областной прокуратуры совместно с Правительством Новгородской области подведены итоги конкурса «Как я вижу коррупцию» Участие
14.12.2018 Прокуратура Новгородской области