Почти во всех бассейнах спортцентров Новгорода проходят занятия для будущих мам

Август в рамках регионального проекта «12 месяцев здоровья» посвящен двигательной активности. Движение – основа жизни. В том числе – и жизни будущей. В этом уверены специалисты областного роддома.

Под расслабляющую музыку в теплой воде будущие мамы не без удовольствия выполняют задания тренера. Упражнения на задержку дыхания, укрепление мышц и растяжку. Занимаются релаксацией. Все это поможет им подготовиться к самому важному на этом этапе жизни событию – к родам.

Инструктор по плаванию Любовь Дементьева отметила: «Водная среда – это та среда, в которой находится в утробе матери ребенок. И это среда, в которой находится будущая мамочка. Гармония между матерью и ребенком в бассейне».  

Такие занятия проходят почти во всех спортивных центрах нашего города, имеющих бассейн. На них большой спрос, особенно в теплое время года. Если будущая мама чувствует себя хорошо, врачи не просто разрешают, а рекомендуют заниматься физкультурой.

«Не даром сказано, движение – это жизнь. Во время движения, во время физических нагрузок идет обогащение крови кислородом. Соответственно, ребенку поступает больше питательных веществ. То же самое во время плавания: человек в воде становится легче, кровоток маточный, который доставляет ребенку питательные вещества, улучшается» , – пояснил главный врач ГОБУЗ «Областной клинический родильный дом» Валерий Мишекурин .

Учитывая ту пользу, которую движение приносит человеку, в проекте «12 месяцев здоровья» август был посвящен двигательной активности. В его рамках проходили различные мероприятия и акции. Добавим, что в следующем месяце внимание уделят уже сердечно-сосудистым заболеваниям.

 
По теме
Движение и еще раз движение – советуют медики. Именно двигательной активности посвящен август в рамках областного проекта «12 месяцев здоровья».
Очень часто весенний лед становится причиной гибели людей. Как правило, среди погибших чаще всего оказываются дети и рыбаки.
В результате пожара пострадавших нет, дом удалось спасти. - Новгородские Ведомости В результате пожара пострадавших нет, дом удалось спасти. Фотография ©: Управление защиты населения Новгородской области Вчера, 27 марта, в 17:25 в экстренные службы поступило сообщение о пожаре в Пестове,
Новгородские Ведомости
Новгородцы могут принять участие в конкурсе военно-патриотической песни «Мы этой памяти верны» - Новгородские Ведомости Фотография ©: из архива проекта Вчера, 27 марта, общественное движение «Бессмертный полк России» дало старт новому проекту – конкурсу военно-патриотической песни «Мы этой памяти верны».
Новгородские Ведомости
Сказка – ложь, да в ней намёк! - Газета Красная Искра Спектакль «Приключения Коли Бубенчикова» для детских садов и начальной школы подготовил театральный коллектив МАОУ СОШ № 7 В премьере спектакля на сцене задействованы 19 участников – это учащиеся с 5 по 10 класс и учителя.
Газета Красная Искра