Август в рамках регионального проекта «12 месяцев здоровья» посвящен двигательной активности. Движение – основа жизни. В том числе – и жизни будущей. В этом уверены специалисты областного роддома.
Под расслабляющую музыку в теплой воде будущие мамы не без удовольствия выполняют задания тренера. Упражнения на задержку дыхания, укрепление мышц и растяжку. Занимаются релаксацией. Все это поможет им подготовиться к самому важному на этом этапе жизни событию – к родам.
Инструктор по плаванию Любовь Дементьева отметила: «Водная среда – это та среда, в которой находится в утробе матери ребенок. И это среда, в которой находится будущая мамочка. Гармония между матерью и ребенком в бассейне».
Такие занятия проходят почти во всех спортивных центрах нашего города, имеющих бассейн. На них большой спрос, особенно в теплое время года. Если будущая мама чувствует себя хорошо, врачи не просто разрешают, а рекомендуют заниматься физкультурой.
«Не даром сказано, движение – это жизнь. Во время движения, во время физических нагрузок идет обогащение крови кислородом. Соответственно, ребенку поступает больше питательных веществ. То же самое во время плавания: человек в воде становится легче, кровоток маточный, который доставляет ребенку питательные вещества, улучшается» , – пояснил главный врач ГОБУЗ «Областной клинический родильный дом» Валерий Мишекурин .
Учитывая ту пользу, которую движение приносит человеку, в проекте «12 месяцев здоровья» август был посвящен двигательной активности. В его рамках проходили различные мероприятия и акции. Добавим, что в следующем месяце внимание уделят уже сердечно-сосудистым заболеваниям.