Сотрудникам уголовно-исполнительной инспекции напомнили о здоровом образе жизни

На встрече в рамках специальной подготовки сотрудники встретились с врачом Центра медицинской профилактики Андреем Ситкиковым.

Андрей Петрович рассказал сотрудникам про заболевание «сахарный диабет», его симптомах и факторах риска развития, а также о мерах профилактики.

В России официально зарегистрировано более 4-х миллионов больных сахарным диабетом, однако их намного больше.

Курение и употребление алкоголя, употребление фастфуда, употребление сладких газированных напитков, лишний вес, низкая физическая активность – вот несколько основных причин заболевания.

- Как сохранить здоровье? Достаточно сделать правильный выбор. Прогулки на свежем воздухе, употребление овощей и фруктов каждый день, предпочтение чистой питьевой воде, контроль массы тела, физическая активность не менее 2,5 часов в неделю, - подытожил выступление Андрей Ситкиков.

В завершение сотрудники задали врачу интересующие вопросы.


 
По теме
Министерство здравоохранения Новгородской области напоминает, что ветераны боевых действий имеют право на внеочередное оказание медицинской помощи и прохождение профилактических осмотров и диспансеризации во внеочередном
Тренд или ценность – в стенах Диалога эксперты и молодёжь обсудили моду на здоровье - Газета Новгород Быть здоровым – это модно? Хотя тренд на ряд аспектов ЗОЖ в последнее время действительно как будто возрос, остаётся вопрос: насколько много это имеет общего с истинным здоровьем?
Газета Новгород
В результате пожара пострадавших нет, дом удалось спасти. - Новгородские Ведомости В результате пожара пострадавших нет, дом удалось спасти. Фотография ©: Управление защиты населения Новгородской области Вчера, 27 марта, в 17:25 в экстренные службы поступило сообщение о пожаре в Пестове,
Новгородские Ведомости
Новгородцы могут принять участие в конкурсе военно-патриотической песни «Мы этой памяти верны» - Новгородские Ведомости Фотография ©: из архива проекта Вчера, 27 марта, общественное движение «Бессмертный полк России» дало старт новому проекту – конкурсу военно-патриотической песни «Мы этой памяти верны».
Новгородские Ведомости
Сказка – ложь, да в ней намёк! - Газета Красная Искра Спектакль «Приключения Коли Бубенчикова» для детских садов и начальной школы подготовил театральный коллектив МАОУ СОШ № 7 В премьере спектакля на сцене задействованы 19 участников – это учащиеся с 5 по 10 класс и учителя.
Газета Красная Искра