У многих детей и подростков в Новгородской области есть нарушения осанки и сколиоз. И, к сожалению, год от года проблема усиливается.
Это связано с изменением режима питания у детей, появлением гаджетов, долгим сидением за компьютером, уменьшением физических нагрузок. Так считает заведующий отделением медицинской реабилитации, физиотерапии и ЛФК Новгородской областной детской клинической больницы Кирилл Горогатый .
В программе «Скажите, доктор» НТ он пояснил, что проблемы с осанкой связаны с нарушениями физиологического положения позвоночника, а вот сколиоз — это уже его устойчивая деформация. Но помощь возможна и необходима в любом случае.
Врач напомнил, что позвоночник — основа, которая нас держит. Здоровый позвоночник обеспечивает работу внутренних органов. И если он куда-то искривляется, то могут происходить зажимы внутренних органов, развиваются заболевания.
«Нарушения осанки, если правильно заниматься с ребёнком физической нагрузкой и реабилитацией, это вещь исправимая. При начальных стадиях сколиоза его можно скорректировать, в запущенных стадиях можно помочь, чтобы он не развивался дальше. Но в тяжёлых случаях, при четвёртой степени сколиоза, зачастую доходит до хирургической операции», — отметил специалист.
Кирилл Горогатый рассказал, что когда пациент попадает на реабилитацию в больницу, специализированный центр или в санаторий, то ему проводят целый комплекс процедур: физиолечение, лечебную физкультуру, массаж, бальнеотерапию и так далее. Медики помогают ему стабилизировать состояние и запускают механизмы восстановления.
Однако хороший эффект может нивелироваться, если пациент не продолжит занятия дома. Они должны быть постоянными.
В этом случае не работает вариант «волшебной таблетки». Никто за пациента не сделает того, что нужно.
«Мы всегда настраиваем родителей и детей старшего возраста на постоянные занятия. Лечебная физкультура 20-30 минут в день обязательна. Нужны физические, динамические нагрузки. Хороший вариант — гребля», — сказал эксперт.
Врач показал в эфире комплекс упражнений по исправлению осанки. Его можно посмотреть в выпуске программы по этой ссылке .
Напомним, что юные новгородцы с нарушениями осанки и различными заболеваниями могут бесплатно пройти медицинскую реабилитацию во врачебно-физкультурном диспансере.
Фото: Виктория Михайлова
